【新作2024冬期】スーパーウォーク歩道Ⅳ 初級［期間限定］

～ソフトランディングからの腿脛変換＆脚体変換～

2024年冬期集中講座【期間限定】
申込受付期間：2024年12月3日(火)0時00分～ 12月15日(日)23時59分まで

　「スーパーウォーク歩道」の初級講座久々の開催です！
　このⅣ初級は、Ⅰ初級、Ⅱ初級、Ⅲ初級を学ばれたことのない方でもご受講いただける内容になっていますので、初めて歩道をやってみたいという方にもお勧めできますし、かねてからの歩道ファンの皆様にはぜひ、取り組んでいただいきたい講座です。

　歩きの徹底鍛錬をしながら身体意識・身体能力をはじめとした様々な能力開発をしていくのがスーパーウォーク歩道ですが、本講座では歩道の根本である「歩道初級基本法14ケ条」の中のソフトランディング、腿脛変換、脚体変換にフォーカスをあてて、トレーニングしていきます。
　柔かい足使いと体内での運動量変換の最効率化により、より少ない努力感での美しくスピード豊かな歩きができるようになります。

　なんといっても、丁寧に指導される基盤トレーニング、ふんだんにそしてハイテクゆる体操他各種のトレーニング法の効果が相まって、わかりやすく上達が実感できる充実の講座になっています！
　歩きが良くなるとすべての身体運動が上達します。ぜひご受講されてください。

難易度：★★☆☆☆２　難易度の説明はこちらをご覧ください
講座時間：約1時間29分
講師：高岡英夫
メソッド：
1. 基盤トレーニング　スーパーウォーク歩道Ⅳ初級用
2. ソフトランディング・腿脛変換・脚体変換解説
3. 把由足踵クル
4. ハイテク足首クロス
5. ハイテクすねプラ・ハイテク足首ジックリ
6. ハイテク片手腿スリ
7. 回軸研磨法
8. 台掛け下腿揺緩法・大腿揺緩法・前側腰擦緩揺解法
9. ハイテク腿根ノビ
10. 腿脛変換・脚体変換
講座料：18,000円

＊講座の活用方法や本サイトの講座全般に関わる用語（NFB、10年ミッションなど）についてはこちらをご確認ください。

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