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身体能力上級道場＿2022年
申込受付期間：2022年1月1日(土)午前0時05分～1月17日(月)17時まで
＊股関節、肩甲骨、背骨、仙骨、ハムストリング等の身体能力の達人化を目指す道場。現在リアスクワットの深化に地球一の面白さ＆厳密さにて挑戦中。
天才にしか不可能な"本物のリアスクワット"が、どうですか？高品質で100回できるようになってきたでしょう！バツンと裏転子が通りバックセンターが立ち上がってきたでしょう！！！もちろん既習の最高級のゆる筋トレもグングン上級レベルで進めていきます！！！！！
2022年はリアスクの立伸法、仰臥割体系筋トレ、腕屈伸系筋トレが新たな目玉になるでしょう！！
- 難易度：★★★★☆４～★★★★★５ 難易度の説明はこちら をご覧ください
- 講座料：10,000円／月額（年額120,000円）
- 講座時間：1回あたり約40分～50分
- 講師：高岡英夫
【受講の目安・前提となる講座】
身体能力錬成道場を受講されていた方／集中講座で身体能力分野の初級・中級講座をおよそ8回以上受講されトレーニングされていることがおおよその目安になります。身体能力講座の例：股関節鍛錬法、精密肘抜き＆膝抜き法、高度溶粘歩動法、腰反り徹底解消法、拘束腰芯溶解法、脊椎割体法、立甲甲腕一致鍛錬法、ゆる筋トレ各種、内転筋を鍛える、背骨の硬縮解消法等。
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◆連続講座は月額制の講座です。
お申し込みの際は契約ページにて必ずシステムをご確認ください。