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宇天気功 初中級第一教程＿2026年7月～12月（Nidoさん）
宇天気功をはじめよう
2026年7月1日より、月例形式の連続講座で「宇天気功初中級第一教程」を開催いたします。
講師はNidoさん。過去の指導映像での開催です（撮りおろしではありません）。
7月から12月まで全6回の開催（途中解約もできます）。この機会にぜひご受講ください。
＊毎月の映像の冒頭に、高岡英夫の最新版「歩筋トレ」をおつけいたします！ぜひご活用ください
申込受付期間：
2026年7月1日(水)午前0時05分～7月17日(金)17時まで
2026年分は受付を終了いたしました。
＊過去の指導映像（2023年7月～12月開催）で開催いたします。
宇天気功をはじめるのに最適の、Nidoさん指導講座です。初めての方もやさしく学べ、中級の鍛錬もバッチリできるオトクな講座。
「初中級」では、初級と中級の内容を合わせてご指導します。
- 【第一教程の課目】
- 気功ゆる・楽軸中立・基本息功・基本態功・新雪気功・全身感功
- 難易度：★★☆☆☆２～★★★☆☆３ 難易度の説明はこちら をご覧ください
- 講座料：4,800円／月額（6回分28,800円）
- 講座時間：1回あたり約40分～50分
- 講師：Nidoさん
【受講の目安・前提となる講座】
ゆる体操を教室や書籍・映像等で学んだことがあり、基本的なゆる体操をご存じのことが前提となります。
基本的なゆる体操の例：手首スリプラ、肘クルン、肩ギュー、肩ドゥワー、踵クル、足首クロス（長座）、腰モゾ、すねプラ、膝コゾ、坐骨モゾ、胸背フワ、脇フワ、息ハートロ、股キュートロ等
◆連続講座は月額制の講座です。
お申し込みの際は「連続講座の受講について」の内容を必ずご確認ください。
宇天気功とは
宇天気功は、呼吸と身体操法を通じて正しい身体意識の構築を目指す気功法です。特徴的なのは、身体意識の質（クオリティ）的な面の課題が多く登場することです。
また、一般的に見られる気功法と特に異なるところは、「気」というものを感じることや操作することを最優先にしていないこと、及び、他者を治療するということを全く目指していないことです。
重要なのは身体意識であって気はそれに従属するものであるという考え方、またあくまで自分自身の養生法、鍛錬法であって他者治療の方法ではない、いうのが宇天気功の基本的な立場です。（高岡英夫 談）
また、一般的に見られる気功法と特に異なるところは、「気」というものを感じることや操作することを最優先にしていないこと、及び、他者を治療するということを全く目指していないことです。
重要なのは身体意識であって気はそれに従属するものであるという考え方、またあくまで自分自身の養生法、鍛錬法であって他者治療の方法ではない、いうのが宇天気功の基本的な立場です。（高岡英夫 談）
宇天気功の講座体系
壮大にして精緻な身体意識と呼吸法の運用により身体～地球～宇宙にわたる気の循環機能を高める
最適なクオリティを体現するための「気功ゆる」と正しい立ち方を体現する「楽軸中立」に始まり、経絡鍛錬、丹田形成、自然界に存在する良質の気を取り入れる自然気功等々・・の多彩な方法を、最適な学習上達ができるよう編成した体系になっています。
第一教程
- 気功ゆる・・クリーム、ミルクのゆるを徹底的にきめ細やかに行う
- 楽軸中立・・正しく立つために背中、腰をゆるめ脛、足への正しい乗り方を学ぶ
- 基本息功・・センター（体軸）を保ったまま体内に均等に息を入れる精緻なクオリティの呼吸を身に着ける
- 基本態功・・正しい姿勢の取り方、意識の持ち方を基本態功十六句のリード（指示）に従い習練する
- 新雪気功・・清浄な質（クオリティ）を持つ新雪を意識し、冷性の気を身体中に導入する快適な功法
- 全身感功・・意識を身体内に向け、違和感のある部位をゆるめ、状態を改善する能力を身につける
第二教程
- 層映功・・清らかな水の入った盤を身体の上から下へ向かって通すデトックス功法
- 玉功・・センター（体軸）を通すための、意識のキーステーションとなる「玉」をつくり上げる
- 首肩仰天功・・強い拘束があり身体開発の妨げになりやすい首と肩の状態を改善するストレッチ功法
- 正功・・身体意識の流れに沿った手掌操作＆呼吸法で経絡系を鍛える
- 丹功・・立ち方、手掌の操作、意識の持ち方を専門的に学び、丹田を形成
- 温髄功・・骨髄に温性の気を正しく導入し生命力を高める
第三教程
- 液寝功・・運動進化論に則り、骨の液体化を高度に達成し記号性を越えた気功鍛錬を開始
- 液立功・・立位で液体化をさらに推進、擦脛法等を駆使し液体クオリティ体現の本丸に迫る
- 創玉功一法・・センターと機能と規模を一気に数十倍に拡大する上下の側玉開発法を開陳
- 玉芯創功・・地玉、交玉、膝玉の精緻化と相まって、玉芯操法により楽軸中立を高次元化する
- 星周天功法・・銀河洗手功法を導入、天の川銀河の高さからの気の複層的導入に着手
- 銀河細胞功・・細胞意識の深化と銀河系まで到達する身体意識の奥深い連関構造を学ぶ
宇天気功 ご参加者の声
身体意識の講座でも「センター」ってやりますが、この宇天気功の講座で感じるセンターが、私は一番好きです。スーッとして落ち着いていて、これができると、すごく落ち着いた人になれそうで、良いですね。（R.Kさん）
毎月受けていると、色んな課題が結構たくさん出てきますが、とても良かったです。全身感功などは他の講座では出てこないので、とても面白く感じました。（T.Sさん）
第三教程の最初の２つの課目「液体になって寝る、立つ」が深く印象に残っています。いままでこうした課題に取り組んだことがなく新鮮でした。トレーニングが深まるってこういうことなんだ、と納得しました（A.Nさん）
申込受付期間：
2026年7月1日(水)午前0時05分～7月17日(金)17時まで
2026年分は受付を終了いたしました。
＊過去の指導映像（2023年7月～12月開催）で開催いたします。
宇天気功をはじめるのに最適の、Nidoさん指導講座です。初めての方もやさしく学べ、中級の鍛錬もバッチリできるオトクな講座。
「初中級」では、初級と中級の内容を合わせてご指導します。
- 【第一教程の課目】
- 気功ゆる・楽軸中立・基本息功・基本態功・新雪気功・全身感功
- 難易度：★★☆☆☆２～★★★☆☆３ 難易度の説明はこちら をご覧ください
- 講座料：4,800円／月額（6回分28,800円）
- 講座時間：1回あたり約40分～50分
- 講師：Nidoさん
【受講の目安・前提となる講座】
ゆる体操を教室や書籍・映像等で学んだことがあり、基本的なゆる体操をご存じのことが前提となります。
基本的なゆる体操の例：手首スリプラ、肘クルン、肩ギュー、肩ドゥワー、踵クル、足首クロス（長座）、腰モゾ、すねプラ、膝コゾ、坐骨モゾ、胸背フワ、脇フワ、息ハートロ、股キュートロ等
◆連続講座は月額制の講座です。
お申し込みの際は「連続講座の受講について」の内容を必ずご確認ください。