【新作2024秋期】呼吸緩解の原点にして極致　息ゆるⅠ 初級［期間限定］

お客様の声

　まず、素晴らしい講座を初開講していただいたことに感謝いたします。
　集中講座や連続講座では何度か「息ゆる」を教えていただきました。その度に、「良い体操だな」、「だけど、奥深いところを自分のものにするのはとても難しいな」というのが今までの率直な感想でした。
　今回、発表していただいた「息ゆる」では、そうした私にとっての課題を打ち破る手段の「外功」「中功」「内功」を丁寧に教えていただいた気がします。
　まず、講座を最初に視聴し終わった際に、体幹において、今まで感じたことの無い気持ち良さが垣間見えました。体幹の奥に普段認識できない「拘縮」があり、「息ゆる」がそれを少し緩解してくれたのだと思います。これから何度も視聴して、そうした緩解体験を増していきたい、と思います。
　「息ゆる」にはいろいろな可能性があることも体感しました。例えば、腸の関係で、便秘や下痢に悩む方や、あるいは、加齢により尿漏れに困られている方は、ご自身で「息ゆる」をされることによって改善がある方もおられるような気がしております。
　今後、更に、「息ゆる」シリーズの講座を開催していただければありがたいです。（R.Eさん）

　広い意味で言うと、日頃の楽チンで効果の高い寝ゆる黄金3点などのゆる体操が、息ゆるとなって姿を表してくれているとんでもない講座です。私にはそう感じました。とんでもないと言っても、とても優しいです。容易ではないことを、本当に受け入れやすく効果を得やすいようにリードしてもらえるので、安心して受けられます。
　「気持ち良くさすり」などの擦動、「モゾモゾ」などの揺動緩解運動、そして息ハートロなどの息ゆるが、外功・中功・内功となりとろけ合って沁み込んでくるリードメッセージでした。
　講座中の一つの感動体験だと思います。ぜひ体験してみてください。
　メソッドを選んで行えば、外からは座ってスマホを観ているだけに見えるので、人のいる空間でも楽しく行えて身も心もリフレッシュしました。
　そして、以下は個人的な試みですが、今回は何かを解決するためのトレーニングとしてではなく、逆に常に意識してしまっている課題や問題を忘れるように取り組みました。それによって素直にリードメッセージを聞きながら楽しめ、快適にゆるんだように思います。穏やかに明るく楽しく進んでいけるような気持ちになりました。
　軽い気持ちで取り組めて疲れが溶けていくような、こんな講座を待っていました！
　いつもありがとうございます。（T.Sさん）