サイト案内
（１）サイト概要
本サイト上の動画は、高岡英夫（運動科学総合研究所所長）等の講師が実演指導する基盤メソッド及び主幹メソッドで構成されたトレーニング動画を視聴しながら、講師と共に実際に身体を使って繰り返しトレーニングすることで、メソッドが要求する脳―身体活動が生起することにより、解説・メソッドの正しい理解と効果が得られるように作られています（難易度の説明はこちらをご覧ください）。
- ・有料の動画は講座料の決済完了後、一定期間（講座により異なる）視聴できます。
- ・視聴期間内は回数の制限なく、何度でも視聴することができます。
- ・体操のできる動きやすい服装で視聴・トレーニングしてください。
（２）配信方式
配信方式は「ストリーミング」形式です。動画はお客様の機器（パソコン、スマートフォン、タブレット）がインターネットに接続されている状態でのみ視聴することができます。
動画データをお客様の端末（パソコン、スマートフォン、タブレット）に保存することはできません。
（３）動画視聴に必要なもの
- ・パソコン、スマートフォン、タブレットなど、インターネット上の動画を視聴できる機器
- ・インターネット回線契約
- ＊通信料はお客様負担となります。
- ＊本サイト上には「無料動画」を掲載しています。無料動画を視聴していただくことで、お客様の機器・回線の確認ができますので、購入前に必ずご確認ください。（会員登録が必要です）
（４）推奨環境（OS・ブラウザー・回線）
以下の環境を推奨いたします。下記以外の環境では視聴ができない場合や問題が生じることがございますので、ご了承ください。（2021年6月時点）
パソコン（Windowsの場合：Windows 10／8.1）
- Microsft Edge 最新バージョン
- Chrome 最新バージョン
- Firefox 最新バージョン
パソコン（Macの場合：macOS 10.15／10.14）
- Safari 最新バージョン
- Chrome 最新バージョン
- Firefox 最新バージョン
スマートフォン／タブレットの場合
Android／iOS（アイフォン）とも最新版+過去1世代分の機種を推奨いたします。なお、無料動画により事前の確認をお願いします。
＊HLS（HTTP ライブ ストリーミング）再生に対応していることが必要です。
回線速度
インターネット回線の回線速度は、2.0Mbps以上（標準画質：360pの場合）を推奨いたします。
（５）動画の視聴について
動画の再生について
- ・再生、一時停止
- ・15秒前にジャンプ（数字の15＋左回り矢印のアイコン）
- ・15秒後にジャンプ（数字の15＋右回り矢印のアイコン）
- ・再生速度変更（0.5～2.0の6段階で選べます）
- ・全画面表示（画面右下の四角のアイコン）
- ・チャプター選択（画面右上の三本線+chapterのアイコン）＊有料動画のみ
＊推奨環境以外の環境では使用できない場合がありますので、ご了承ください。
| 機能 | 対応キー |
|---|---|
| 再生・一時停止 | Space |
| １５秒送る | →（右矢印） |
| １５秒戻す | ←（左矢印） |
| 音量を上げる | ↑（上矢印） |
| 音量を下げる | ↓（下矢印） |
| ミュート（音を消す） | Ｍ |
| 全画面表示／解除 | Ｆ |
画質の調整方法
画質を下げるとより少ないデータ通信量で視聴できます。
※デフォルトでは標準画質360pに設定されています。
動画のデータ通信量
低画質270p＝0.3GB／標準画質360p＝0.6GB／高画質480p＝1.2GB／HD720p＝1.7GB
（６）講座料について
本サイトでは講座や開催/配信形式により講座料金のシステムが異なります。
＊記載の料金は全て消費税を含んでおります。
＊領収書の発行についてはこちらをご確認ください。
月額制講座料（月謝制）
連続講座、総合ゆる錬成教室、ゆる体操教室は月額制講座料としております。月額料金は講座により異なりますので、各講座の案内ページにてご確認ください。
月額制の場合、支払い方法はクレジットカードでの毎月払いのみとなります。1年分や数ヶ月分をまとめて支払うことはできません。初月分は申し込み時に、翌月以降は毎月1日に申込時に入力されたクレジットカードにて決済されます（クレジットカード情報はマイページにて変更可能です。詳細はこちらをご確認ください）。
- ・連続講座の場合、1月～12月まで1年間自動継続されますので年間で月額料金の12回分の料金がかかります（お客様ご自身の手続きにより年の中途で解約することもできます）。
- ・総合ゆる錬成教室、ゆる体操教室の場合は、お申し込み月より自動継続となり、契約停止を行うまで毎月月額料がかかります。
- ※毎月1日の決済が入力されたクレジットカードでできなかった場合、継続停止（解約）となりますのでご注意ください（カードの有効期間切れ／カードの限度額に達した／カードを停止した／支払い滞納等）。
「連続講座」は解約後に再申込の出来ない講座のため、特にご注意ください。
常設講座・各期集中講座（期間限定）の講座料
常設講座・各期集中講座（期間限定）の講座料は、入門、初･中級講座、上級講座で異なります。支払い方法はクレジットカード支払かコンビニエンスストア支払を選ぶことができます（一括支払いのみ）。
| 講座料 | ||
|---|---|---|
| 入門講座 | 初・中級講座 | 上級講座 |
| 12,000円 | 18,000円 | 27,000円 |
- ※1.2020年～2021年に初公開した講座は、「経過月数別スライド制講座料」が適用されます（下記参照）。講座の初公開時期は、講座名の前の【】内に表示しています。
- ※2.「中伝」の講座料は18,000円です。
- ※3.「江戸歌舞伎の高峰を求めて」の講座料は27,000円です。
経過月数別スライド制講座料について
【制度適用終了のお知らせ】 2023.03.13掲載
2021年に各期集中講座で初公開した講座までで「経過月数別スライド制講座料」の適用を終了いたします。2022年以後に初公開した講座は適用対象外となります（2023年6月20日制度変更）。
「2020年～2021年に各期集中講座にて初公開した講座」は、経過月数別スライド制講座料が適用されますので、経過月数別講座料一覧表の通り、初公開からの経過月数に応じて講座料が変動します。
※ご購入後にスライド制により講座料が変わった場合でも返金などはございません。
＊本サイトの掲載講座の中には、運動科学総合研究所が過去に「貸出DVD講座」として公開していたものがあります。この講座での「初公開」とは、「貸出DVD講座としての初公開時期」を指します。
経過月数別講座料一覧表
| 初公開からの 経過月数 |
講座料 | ||
|---|---|---|---|
| 初・中級講座 | |||
| 0～12か月 | 18,000円 | ||
| 13～24か月 | 12,000円 | ||
| 25か月～ | 9,000円 | ||
制度適用終了に伴い表を変更しました。（2023.03.19）
短編講座・特別講座の講座料
短編講座・特別講座の料金は講座ごとに異なります。詳しくは各講座案内ページでご確認ください。
支払い方法はクレジットカード支払かコンビニ支払を選ぶことができます（一括支払のみ）。
（７）利用規約について
会員登録をされる際には、本サイトの利用規約全文を必ずお読みいただき、ご同意ください。ご同意いただかないと会員登録ができないことになっており、また会員登録をされた方は利用規約をご承諾いただいたこととなりますので、ご承知おきください。
（８）初受講の方のための講座・ゆる体操・高岡英夫著書のご紹介
初めて受講される方にも、難易度1～2の講座は、視聴期間をフルに活用して視聴し、何度も学習・トレーニングを繰り返し取り組みを深めることで、相当程度にご理解を進め、トレーニング効果を得ていただける内容です。さらに、
- ・「ゆる体操」（高岡英夫が開発した、健康＋高度能力開発のためのルースニング系の代表的体操法）を日頃からトレーニングする
- ・高岡英夫の著書を日頃から読み、運動科学・高度運動科学の基本的な考え方と用語を理解する ことで、さらに理解しやすくなりますので、おすすめします。
高岡英夫の著書：こちらをご覧ください。（外部サイトへリンクします）
（９）本サイト以外で運動総研講座を受講されている皆様へ
本サイトは従来の運動総研のお客様履歴管理システムとは独立しており、サイト上で、貸出DVDや会場での開催講座など本サイト以外で受講された講座のご受講履歴を見ることはできないシステムとなっています。
また動画サイト上の受講履歴は、サイト上でご自身で見ていただくシステムですので、運動総研コールセンターにお電話などでお問い合わせいただいても対応することができませんので、ご了承ください。
なお、講座料やお客様のお支払履歴の管理も相互に独立しているため、下記のようなこともできませんのでご了承ください。
- ・動画サイトの講座料を運動総研の振込先口座にお振込みでお支払いいただくこと。
- ・運動総研でのお預かり金を本動画サイトの講座料に充てること。
- ・運動総研のお客様履歴管理システムで管理している講座料（貸出DVD含む）を、クレジットカード支払い、 コンビニエンスストア支払いにてお支払いいただくこと。
（１０）お問い合わせについて
お問い合わせは本サイトの「お問い合わせ」ページからお願いいたします。
ご返信にはおおむね当社休業日を除き4日ほどいただいております。
（当社の休業日は木曜日・日曜日・夏期・年末年始休業・および臨時休業日です。）
申し訳ありませんが運動総研コールセンターでは本サイトに関するお問い合わせは承れませんのでご了承のほどお願いいたします。
セキュリティ・個人情報
- ・本サイトではSSLを使用した暗号化通信を行っています。お客様が入力した情報が第三者により盗み見されることを防止する技術です。
- ・本サイトではcookieを使用しています。
- ・本サイトにおける個人情報はプライバシーポリシーに則り利用・管理いたします。プライバシーポリシーはこちら
-
・本サイトではプライバシーポリシーに定める場合の他、下記の場合にお客様の個人情報を開示します。
- 利用目的：クレジットカードおよびコンビニエンスストア支払を利用して本サイトの利用料金を収納する事務に利用するため。
- 開示する情報：料金収納事務に必要な情報に限ります。
- 開示する相手：GMOペイメントゲートウェイ株式会社／イーコンテクスト株式会社