【新作2024秋期】振子身体操法の王者　振子体Ⅰ 初級［期間限定］

お客様の声

　振子体は昔から好きなメソッドで、一見地味ではありますが、振子体がよくなると武術などでの自分の動きがみるみる改善していくのが面白くて、よく取り組んでいるトレーニングの一つでした。
　それもあり達人調整師という立場から、振子体を知らないがためににもう一歩トレーニングを進められないのでは、と思える方に振子体を奨めたかったのですが、専門に扱う初級講座が集中講座の中にはなかったので、それができずにいました。そこへもってきての今回の講座開催は、まさに「待ってました！」という思いです。
　まずは振子体の解説から。そして、腕の振子、脚の振子。脚の振子は難しいのですが、丁寧に解説していただけるので取り組みやすいです。
　そして腕の振子では肩支点の開発。リードに従って進めていくと、今までだいぶ開発が進んできたと思っていた肩支が、いつもよりも格段によくなり、まだまだ開発の余地があることに嬉しくなりました。
　脚は把由足転子クル。これも丁寧に解説していただけるので、じっくりしっかり取り組めます。
　講座後に改めて感じたのは、歩きなどの動きはもちろんのこと、基礎ゆるなどの揺動緩解運動も劇的に改善しますし、日常生活や専門的な種目の動きにも画期的にプラスになるということです。
　最近は振子体のトレーニングがおろそかになっていたなあと思い直し、これを機会にさらに振子体のトレーニングを深めたいと思います。（木上竜二さん　東京都　達人調整師）

　分かりやすくてやり応えのある講座でした！
　振子は、動物時代から人類に遺伝子レベルで継承されてきた運動、という解説から始まります。実際にワークをしながらなので、身体で聴き身体で理解する講義、という感じです。全身がゆるんできて、理論がスーッと身体に入ってくるところが最高でした。
　その後は、本編である、肩を支点にした「腕の振子」、股関節を専門的メソッドでゆるめながらの「脚の振子」が実技主体で進んで行きます。初級だけあって、一つひとつのポイントをわかりやすく丁寧に教えてくださるので、理解しにくいところはなかったです。
　驚いたのはやはり、講座を最後までやり終わった時の、体幹から全身に軸が通って、かつ身体中の関節の動きを邪魔する"力み"がスッカラカーンと抜けたような、青空のような気持ちよさです。
　高岡先生の他の講座もそうですが、身体運動の真髄に到達した視点からメソッドが組み立てられていることが伝わってくるので、実にすんなり取り組めました。
　今までそこそこ講座を受けてきたという自負もあったのですが、振子体をやったことによる独特の深いゆるみ方と身体開発があることを体験し「いやあっ、こういう風にゆるむこともできるんだ！まだまだゆるんでなかったな～～」と感激することしきりでした。
　腕を振って動かすとか、重力を利用して動く、というような理論は、何かの身体操法や武術の世界でも言われるようですが、その根本はこの講座にあり、ですね。
　振子体をマスターできたら、すごい身体能力になりそうです。受講してよかったです。引き続き練習します！（E.Nさん　埼玉県　会社員）