呼吸の達人 初中級第一教程（Nidoさん）＊7月申込
申込受付期間：2023年7月1日(土)午前0時05分～7月17日(月)17時まで
＊過去の指導映像（2020年7月～12月開催）で開催いたします。
2023年7月～12月開催（全6回講座）
総合呼吸法を始めるのに最適の、Nidoさん指導講座です。初めての方もやさしく学べ、中級の鍛錬もバッチリできるオトクな講座。
「初中級」では、初級と中級の内容を合わせてご指導します。
【第一教程の課目】
ベース・コントロール・リカバリー・モーション・ヒンジ・セル
- 参考書籍：高岡英夫の「総合呼吸法」呼吸五輪書（高岡英夫著、BABジャパン刊）
- 難易度：★★☆☆☆２～★★★☆☆３ 難易度の説明はこちら をご覧ください
- 講座料：4,800円／月額（6回分28,800円）
- 講座時間：1回あたり約40分～50分
- 講師：Nidoさん
【受講の目安・前提となる講座】
ゆる体操を教室や書籍・映像等で学んだことがあり、基本的なゆる体操をご存じのことが前提となります。
基本的なゆる体操の例：手首スリプラ、肘クルン、肩ギュー、肩ドゥワー、踵クル、足首クロス（長座）、腰モゾ、すねプラ、膝コゾ、座骨モゾ、胸背フワ、脇フワ等
◆連続講座は月額制の講座です。
お申し込みの際は契約ページにて必ずシステムをご確認ください。