呼吸の達人 初中級第一教程(Nidoさん)*7月申込

申込受付期間:2023年7月1日(土)午前0時05分~7月17日(月)17時まで

*過去の指導映像(2020年7月~12月開催)で開催いたします。

2023年7月~12月開催(全6回講座)  総合呼吸法を始めるのに最適の、Nidoさん指導講座です。初めての方もやさしく学べ、中級の鍛錬もバッチリできるオトクな講座。
 「初中級」では、初級と中級の内容を合わせてご指導します。
【第一教程の課目】
ベース・コントロール・リカバリー・モーション・ヒンジ・セル

  • 参考書籍:高岡英夫の「総合呼吸法」呼吸五輪書(高岡英夫著、BABジャパン刊)
  • 難易度:★★☆☆☆2~★★★☆☆3   難易度の説明はこちら をご覧ください
  • 講座料:4,800円/月額(6回分28,800円)
  • 講座時間:1回あたり約40分~50分
  • 講師:Nidoさん

【受講の目安・前提となる講座】

 ゆる体操を教室や書籍・映像等で学んだことがあり、基本的なゆる体操をご存じのことが前提となります。
 基本的なゆる体操の例:手首スリプラ、肘クルン、肩ギュー、肩ドゥワー、踵クル、足首クロス(長座)、腰モゾ、すねプラ、膝コゾ、座骨モゾ、胸背フワ、脇フワ等


◆連続講座は月額制の講座です。

お申し込みの際は契約ページにて必ずシステムをご確認ください。

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