配信開始
眼精疲労解消法Ⅰ 初級
～眼球捉動通法＆眼精側脳口路法＆眼精後脳口路法～
眼精疲労を解消するための方法を学習・トレーニングする講座です。
「眼精疲労解消法Ⅰ初級」方法論
「通軸緩解論」を眼精疲労に適用し、多くのトレーニング指導を積み重ね作り上げた方法体系からその初学者に適した一定部分をお届けするのが、「（有料講座）眼精疲労解消法Ⅰ初級」です。
この講座では、メインメソッドとして次の3つの方法をご提供します。
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眼球捉動通法：
動眼筋※と付着部位のストレッチングによる直接的な伸縮刺激、精緻な指先の圧通擦動による直接的な眼球揉動の方法 -
眼精側脳口路法：
手指と掌骨に加わる頭部重力の側頭部負荷の利用による視神経系への圧通刺激の方法 -
眼精後脳口路法：
外部支持物に加わる頭部重力の後脳口路負荷の利用による脳幹・視神経系への圧通刺激の方法
これらの方法はいずれも受講者に対し、各方法内の具体的操作方法の正確な習得を必須として、全ての方法を通じて、正しい全身の脱力緩解と特定部分のさらに一層の正しく徹底した緩解、及びセンターを代表とする身体座標軸＝x軸・y軸・z軸のいずれか一つ以上の正しく徹底した形成（＝通軸）、及び全ての操作に関わるリスク管理を、要求します。
※解剖学では眼筋と呼ぶが運動科学では眼球を動かすという意味を強調する目的で動眼筋と呼ぶ。
- 内容：
- 眼精疲労解消法の考え方
- 眼球捉動通法
- 眼精側脳口路法
- 眼精後脳口路法
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【実施上の注意】
実施課目の中に、指先で眼球にアプローチするメソッドが含まれます。爪を短く切り揃え、十分な手洗いまたはアルコール消毒を行って、清潔な手指で行ってください。 - 難易度：★☆☆☆☆１～★★☆☆☆２ 難易度の説明はこちら をご覧ください
- 講座時間：約1時間55分
- 講師：高岡英夫
- 講座料：18,000円
この動画を受講するためには
- 眼精疲労解消法受講規約の読了・承認
- 眼精疲労解消法Ⅰ初級方法論の読了
こちらのサイト【人類の１％の本格派のための 眼精疲労解消法講座】を必ず事前にお読みください。
※受講後は、【人類の1％の本格派のための眼精疲労解消法講座】の受講過程フローチャートにあるように「学習実践の深化」や「上達の継続」へと進んでください。
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