身体能力上級道場＿2026年

　2025年までに受講されていた皆様はまさに、ピアース（刺通緩解法）を導入したリアスクワットとその他の重点レフ筋トレを通じて、精緻極まりないレフ筋トレの毎月毎月深まっていく、めくるめくような新鮮なトレーニング効果に、夢中になって取り組まれ成果を上げられてきたのではないでしょうかッッ！

　さらに天の川銀河新時代に歩を進め、一つひとつが星のような輝きを持つレフ筋トレをいくつも取り上げ、至妙のバランスで組み合せていくのが2026年の本道場となります。何を、どのように組み合わせるかを、今までより一層生成的にやっていきます。
　準備した課目からより良いものに変えていくかも知れませんが、鍛錬の水準が上がっていくほど、その組み合わせ方はより流動的で絶妙至妙になっていくものです。その意味で、今までにない水準に挑戦する年と思ってください。

　不動の主役は人類最高のスクワット＝ピアースリアスクワット。それにクロス腹筋系、串刺し腕立て系、長座腕支腕立て系、またバッククロスボックスクランチ（BCBC）を加え、天の川銀河の身体意識と気の導入にパーフェクトに応えていきます。

　身体が地芯～センター～天の川銀河スケールで目覚め、収縮する筋肉が銀河の美しく輝ける星々の滑らかさに生まれ変わっていく新時代の鍛錬を一緒に追究しましょう。ぜひ大ベテランもベテランも初参加の方も、楽しみにたのしみにご参加ください。

講座の内容または進行について予告なしに若干の変更があり得ることを、ご了解いただくようお願いいたします。