0
【2023年9月公開】高度腕肩包波乗法Ⅰ 初級
～体幹波同調動＆腕肩包波乗法～
「ゆる体操」が世に発表されたのは2002年のことでした。それ以来、高岡英夫の発表する高度運動科学トレーニングは皆さんの上達にあわせてますます高度化し、より詳しい内容が公開、指導される時代になっています。
高度〇〇〇〇法（肩肋後回法、溶粘歩動法、手首溶解法・・・等）は、2002年に発表されたゆる体操の奥に隠されたハイテクメカニズムを広く公開し、より進んだトレーニングができるようにするための、美味しすぎる講座群です！！
さて、この高度腕肩包波乗法は超ハイテク版の波チャップンです。波チャップンが発表された当時、「これは楽しいな！」「海水浴を思い出すね！」といいながら楽しまれた方も多いことでしょう。
本講座では波チャップンが超ハイテク化することによる肩包面の圧倒的な形成効果を体感、体現できます！体幹波同調動による海水との親和、きゆる（筋肉のゆる）、ほゆる（骨のゆる）、ぞゆる（内臓のゆる）に助けられながら、大いに楽しく愉快に「上半身の覇王＝肩包体＆肩包面」の開発を目指しましょう！！
- 難易度：★★☆☆☆２～★★★☆☆３ 難易度の説明はこちら をご覧ください
- 講座時間：約1時間36分
- 講師：高岡英夫
- メソッド：
- 基盤トレーニング 高度腕肩包波乗法Ⅰ初級用
- 波チャップン
- 腕肩包構造解説
- 体幹波同調動
- 腕肩包波乗法
- 講座料：18,000円
お客様の声
受け終わった感想としては、改めて、初級ですが確かに「高度」ということと両立するんだ！と実感しました。かなりわかりやすく、かつたっぷりの情報量と終わった後の身体の変化も素晴らしかったです。
まず感じたのは身体意識のクオリティの質感がねっとり柔らかくほわっとした感じになりました。腕に重みもでるのですが軽くもある、肩包体が重みがあり地芯に乗っていながら、浮いてもいる感じは今まで掴めたことがなかったので感動しました。
私は波チャップン体操が不得手だったのですが、講座受講後はすんなりやれるようになりました（しかも意外と簡単に）。
それにともないモビリティは肩包面、肩包体、肋体がズルズルに動いて、海の波に乗って漂ってるような感じがします。
ストラクチャーの観点はどうなのかとなると、序盤に二ウナ二転子から地芯センターの実技でセンターキープしながら、少しずつ講座が進んでいくたびに段々と肩包面が形成されていくのも面白いです。
認識についての言及もあるのですが、そのあたりからどんどん身体意識が乗ってセンターと肩包面がクッキリしてきたので、変化していく自分が楽しめるかと思います。
数種のゆる体操の連携で複合的かつ統合的に開発してされていくのがハッキリ感じられ、終わった後のズルズル感は何とも言えない気持ち良さです。
初めての方だけでなく、ベテラン勢も楽しめる初級で高度（超ハイテク）な講座でした。（K.Eさん 整体師・武術 福岡県）
- ＊講座初公開時の解説文をほぼそのまま掲載しております。
- ＊講座の活用方法や本サイトの講座全般に関わる用語（NFB、10年ミッションなど）についてはこちらをご確認ください。
講座の感想はこちらから
関連動画
＊講座ナンバー（講座名の後のⅠ,Ⅱ,Ⅲなどの番号）は、同名講座での中身（トレーニング方法、指導法、解説項目）の違いを示すものです。
受講推奨順序や難易度ではありませんので、どの順番でも受講できます。 詳しくはこちら＞＞