【新作2026夏期】徹底基盤トレーニング 初級［期間限定］
申込受付期間：2026年6月23日(火)0時00分 ～ 7月5日(日)23時59分まで
本質的に優れた身心の能力を発揮するために。真の達人・健人・後天的天才を目指すために。
軸（体軸・センター）に代表される身体意識を、より明確で強力で良質なものしたい・・・。
高度運動科学トレーニングには、身体能力開発、身体意識、歩き（スーパーウォーク歩道）、レフ筋トレ（ゆる筋トレ）、生きる根本力（細胞正常力アップ総合講座など）、呼吸の達人（総合呼吸法）、極意、日本武術伝説の教え、江戸歌舞伎の高峰を求めてなど、多彩で多分野の講座を開催しています。
それらの全講座に共通する、最も重要な基盤となる能力をトレーニングするのが「基盤トレーニング」です。
この基盤トレーニングを深堀りし上達すればするほど、その後、各分野の講座に取り組んだ時に、登場する全てのメソッドについて、その上達進化が効率的かつスムーズになっていくのです！！
転子（股関節の中心に形成される身体意識）、ウナ（足裏の脛骨直下点に形成される身体意識）、そして転子とウナをセンターや地芯と関連付けていくこのトレーニングについて、もっと明確明晰に取り組むことができます。
初心者の方にとっては、超重要なこれらの課目をしっかり理解して今後のトレーニング効果を確実なものにする手掛かりを、上級者の方にとっては「そうだったのか！」と眼からウロコが何枚も落ちるようなブラッシュアップ体験をお届けします。ぜひご受講、ご期待ください。
＊「主幹トレーニングを根底から支える 基盤トレーニング無料動画」の内容が前提となっていますので、事前に学習しトレーニングすることをおすすめします。
- 難易度：★★☆☆☆２ 難易度の説明はこちら をご覧ください
- 講座時間：約1時間30分
- 講師：高岡英夫
- メソッド：
- 基盤トレーニングとは
- 把由足転子クル 徹底トレーニング
- 二ウナ真垂直上空の二転子舞
- ウナ踵乗芯法
- 講座料：18,000円
お客様の声
苦手としていた基盤トレーニングの根本的な面白さに気づく講座でした。
まず、こんなに丁寧に噛み砕いて把由足転子クルを教えていただける講座とは思ってもみませんでした。今まで感じたことのない足脚の快適感に至ることができました。これだけで股関節開発法をお得に1つ受けたような気分です。足腰の辛さを、ゆる体操で克服しようと戦ってきた長い年月が報われ始めている喜びに浸りました。これはまだ講座全体の3分の1以下を終えたところでの話です。
そこからのニウナ真垂直上空のニ転子舞、ニ転子クロス、一面手法、手さすり、、、この手さすりが、本物中の本物に感じました。やっぱゆる体操ってすげえなと長年のファンとしても歓喜しました。
どんな論理展開があるかは、書かないことにします。と言うのも僕の文章を読んだ方にとって単なるイメージになってしまってはいけませんから。これは実際に高岡先生のご指導を受けながら、ご自身で味わってみることをお勧めします。
先生は講座の中で基盤トレーニングのことを「最も重要」とおっしゃってます。どんな変化を感じられるのか実際に取り組まれ、楽しまれることを祈ります。（河野貴仁さん 山梨県 ゆる体操正指導員）
私は以前より極意武術を学ばせていただいているので、その基礎となる基盤トレーニングをさらに深く学びたいという思いを持っておりました。
実際に講座を受講させていただくと、その重要性、奥深さ、効果とすべてにおいて私の想像を遥かに超える内容でした。
まず最初に、高岡先生のお話の中で、基盤トレーニングはほぼ全てのメソッドの基本となり最も重要なメソッドである。その伸びしろはとことんやり込んでもその先はまだまだある、とのお話をいただきモチベーションが大変高まりました。
そして実技に移ると、必要に応じてお話を挟みながらご指導いただいたので、とても分かりやすくかつ楽しく学ばせていただきました。身体意識や体の中の変化を、驚き楽しみながら受講させていただきました。中でも身体座標空間の形成、パラパラダラーの深さ、脚センターの形成について今までにないレベルに到達でき、自分自身に驚きを感じました。
この先、基盤トレーニングの深さ高さに向かって少しでも進んでいけるよう、大切に丁寧に取り組んでいきたいと思っております。（E.Kさん 大阪府 高校教員）
- ＊講座の活用方法や本サイトの講座全般に関わる用語（NFB、10年ミッションなど）についてはこちらをご確認ください。