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【新作2026秋期】天スリヒラ・腕プラン・肩ユッタリ 中級［期間限定］
2026年秋期集中講座【期間限定】
申込受付期間：2026年9月15日(火)0時00分 ～ 9月27日(日)23時59分まで
申込受付期間：2026年9月15日(火)0時00分 ～ 9月27日(日)23時59分まで
【生成新作】ハイテクゆる体操能力開発 特別編2
「楽しくゆる体操をやっているうちに、いつのまにか深いトレーニングにひたっている！」
「高岡先生の解説つきリードに乗ってやることで、深いメカニズムが自然に身体に入ってくる！」
と、参加者絶賛「ゆる体操能力開発道場」の集中講座版、ますます楽しく第2弾の登場です。
ハイテク版肩ユッタリ、腕プラン、天スリヒラなどの上半身系のゆる体操を行いながら、肘抜き、長座位、伸び動作、動作極点等の連関等、高度な身体開発のコツを学んでいきます。
高岡英夫の超親切な丁寧なリードで、まるで宝箱の中から次々と宝物を取り出すように、身体と脳の開発のための超重要なコツを学んでいきます。
ハイテク版天スリヒラでは一面手擦開発法や、天芯、地芯へと意識を通していく、この講座で初公開された天芯地芯通貫開発法も学べる超美味しい講座です。
ゆる体操、そして高度運動科学トレーニング創始者、高岡英夫でなければできない、実技指導とメカニズム解説が混然一体となった楽しい講座です。ぜひご受講ください。
【生成新作】とは：
過去の連続講座の中から選び抜き、集中講座と同じおよそ1時間30分から1時間45分前後の、特定のテーマを持つ講座として新たに構成した講座です。
- 難易度：★★☆☆☆２～★★★★☆４ 難易度の説明はこちら をご覧ください
- 講座時間：約1時間35分
- 講師：高岡英夫
- メソッド：
- 基盤トレーニング 天スリヒラ・腕プラン・肩ユッタリ中級用
-
肩ユッタリ系開発法
- -1 伸び系緩解法
- -2 相対運動法
- -3 動作極点法
- 腕プラン・手首プラ系開発法
-
天スリヒラ系開発法
- -1 上中下段擦法
- -2 一面手擦開発法
- -3 天芯地芯通貫開発法
- 講座料：18,000円
お客様の声
- ＊講座の活用方法や本サイトの講座全般に関わる用語（NFB、10年ミッションなど）についてはこちらをご確認ください。
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