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【2021年9月公開】高度下腿膝擦法Ⅰ 初級
～筋操作発展法＆体幹揺動発展法＆意識深質発展法～
膝コゾを、汲めども尽きぬ効果を持つ"黄金の鍛錬法"に変える根本3大メソッドで"壁"を突き破ろう！！
「楽低無」ってご存じですか？すっごく「楽」だから「低」級芸のままに止まり、だから結局得られる成果はかな～り「無」に近い・・・というアレのことです。
だからといって"滝に打たれながら片手倒立を10時間続ける"ような方法が良いでしょうか？それもぜんぜん違いますよネッ！
だからこそ膝コゾを「高度下腿膝擦法」として、発表しました。
「高度長座腕支法」と聞くと、たしかに、長座腕支えでやる「足スリ」や「足首クロス」をやるのとは、全然気持ちも気合も違いますよネッ！
それで良いのです。何故なら、この「楽低無」こそ人なら誰一人逃れることのできない、絶対に例外のない人類普遍の根本法則、すなわち"壁"だから、です。上達の為にはその壁を乗り越えることが必須だから、です。
さあっ、膝コゾです。「楽低無」の最たる体操法の揃ったゆる体操の中でもトップ3に入る膝コゾです。その膝コゾを高度化する、極めつけのメソッド「高度下腿膝擦法」。
皆さん、この科学的に見て無尽蔵なほど偉大な方法から、今得られているものは、ビギナーもベテランもまだまだ、十分なものになっていないのでは？！
大腰筋シフトはどれほどまで出来ていますか？体幹揺動の受動化はどこまで出来ていますか？脊椎の受動化は？下腿の擦動は全身の骨膜活性にどこまで到達していますか？？
この講座で、下腿膝擦法の本当のところをつかんでしまいましょう！！
- 難易度：★★☆☆☆２ 難易度の説明はこちら をご覧ください
- 講座時間：約1時間59分
- 講師：高岡英夫
- メソッド：
- 高度下腿膝擦法 解説、動きの観察
- 筋操作発展法
- 体幹揺動発展法
- 意識深質発展法
- 講座料：9,000円
お客様の声
下腿膝擦をセンター形成まで発展させ、身体全体をゆるめる方法がよくわかりました。股関節のゆるめ方は簡単かつ適確で毎日、下腿膝擦法をはじめる前のセットとなりました。
職業柄左右のバランスがくずれやすいのが悩みでしたが、これで解消できました。毎日就寝前に疲労回復+高度下腿膝擦法で、自分の身体の現状を確認して、回復して発展させる、身体との対話がルーティーンになりました。ありがとうございました。（I.Uさん）
日々、大好きで取り組んできた膝コゾが、これほどまでに全身をゆるませてくれることに「すごい」とうなりました！
体幹揺動発展法では、立ち上がった時点でスッキリとして脚のあがり方ひとつとっても軽やかにダイナミックに動けるようになることを実感し、さらに意識深質発展法では、しなやかになめらかに動きが変化し、身体だけでなく、心も冷静におだやかになる感覚を味わいながらトレーニングしています。
取り組むにつれ、呼吸までも改善していくようです。ご指導ありがとうございました。（T.Kさん）
- ＊講座初公開時の解説文をほぼそのまま掲載しております。
- ＊講座の活用方法や本サイトの講座全般に関わる用語（NFB、10年ミッションなど）についてはこちらをご確認ください。
◆この講座は経過月数別スライド制講座料の対象講座です。
公開年月からの経過月数に応じて料金が変わります。
- 公開から0～12ヶ月：18,000円
- 公開から13～24ヶ月：12,000円
- 公開から25ヶ月以降：9,000円
※講座料については、こちらをご確認ください。