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【2021年9月公開】腰反り徹底解消法決定版Ⅰ 初級
～腰揺解系＆屈膝緩腰系＆裏転子系＆押上崩落系～
人類の宿業"腰反り"解決のための理論＆メソッド！全位腰揺解系、屈膝緩腰系、裏転子緩腰系、押上崩落緩腰系の4領域。
全ての高度運動科学トレーニングの上達を加速！腰痛の根本的予防！センター開発の広く深い下支えに！！
講座の実演指導担当の私自らが言っては何ですが、2020年7月に発表した「腰反り徹底解消法決定版Ⅰ中級」は、どうでしょう。身体トレーニング史上画期的などの表現では足りない、まあ涙が出て「人間の身体構造＆機能と地球の重力の関係って何でこんなに深いんだろう！！！」と、改めて感動してしまうんですよね。私が何度あの映像を観ても、この感動は減ることがありませんから。
そして、さあいつかこの中級講座を感動深く学び、大成功するためにどうしても必須不可欠な、根本理論とメソッドを取り揃えた初級講座をお届けします！
この「腰反り徹底解消法決定版Ⅰ初級」こそ、直立2足歩行を選んだ人類の宿業"腰反り・腰疲労"を科学的に解決する理論＆メソッド満載の講座です。
生涯ゆるゆる、トロトロ、フワフワの最強にして最健康な腰を我が物にするための、最基本となる映像トレーニングに是非ご参加ください。（高岡英夫 談）
- 難易度：★★☆☆☆２ 難易度の説明はこちら をご覧ください
- 講座時間：約1時間33分
- 講師：高岡英夫
- メソッド：
- 腰反り徹底解消法 解説
- 腰揺解系
- 屈膝緩腰系
- 裏転子緩腰系
- 押上崩落緩腰系
- 講座料：9,000円
お客様の声
想像以上に腰がゆるんでびっくりしました。腰に負担のかかる仕事をしていて、腰がよく重苦しい感じになるのですが、トレーニングした後は、腰がふわふわした感じになるので、体も心も明るくなりました。ありがとうございました。感謝しています。（S.Rさん）
いつも素晴らしい講座を提供いただきありがとうございます。腰が反って常に緊張状態でしたが、ゆるめ方も分かったと同時に姿勢が良くなりました。
そして転子、裏転子が腰反りと密接につながっているというのを感じ、転子開発にもすごく役立つことがわかりました。
今後も続けて行きたいと思います。（W.Aさん）
腰の拘束、腰反りは、これまでも大きな取り組むべき課題であり、自分自身の取り組みが正しく行えているのかについても悩ましいものがありました。
今回の講座を受講して、ポジションの重要性、擬態語の力を改めて理解することができました。
リアストレッチを丁寧に解説していただいたことで、ひとつひとつの動き、ポジション、何を意識して進めていくのか、やはり正しい理解、より正確にトレーニングすることで、その前後の腰の状態がはっきりと変化することに感動でした。
まだまだノートに書いたメモを見ながら、意識することの多さに苦戦していますが、積み重ねていきます。（Y.Sさん）
- ＊講座初公開時の解説文をほぼそのまま掲載しております。
- ＊講座の活用方法や本サイトの講座全般に関わる用語（NFB、10年ミッションなど）についてはこちらをご確認ください。
◆この講座は経過月数別スライド制講座料の対象講座です。
公開年月からの経過月数に応じて料金が変わります。
- 公開から0～12ヶ月：18,000円
- 公開から13～24ヶ月：12,000円
- 公開から25ヶ月以降：9,000円
※講座料については、こちらをご確認ください。