高岡式 背骨1分ゆる体操 無料動画は2024年7月6日に公開予定です。しばらくお待ちください。
高岡式 背骨１分ゆる体操 無料動画
書籍「高岡式 背骨1分ゆる体操」に掲載の主要メソッドが視聴できる無料動画を公開しています（動画の視聴には会員登録またはログインが必要です）。
- 背骨1分ゆる体操の実際の動きが"動画"でわかる
- 著者高岡英夫のリード音声が聴ける
- 「こうなってしまったら間違い」というNG例も動画で見られる
※詳しいやり方・注意点・時間・発声すべき言葉等は書籍「高岡式 背骨1分ゆる体操」にてご確認ください。
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