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サンプル動画 【2020年12月公開】腕遣いの王者"甲腕回旋力"Ⅰ初級
【2020年12月公開】腕遣いの王者"甲腕回旋力"Ⅰ初級の無料サンプル動画です。
- 時間：約2分15秒
- 講師：高岡英夫
- 参考書籍：『肩甲骨が立てば、パフォーマンスは上がる!』（カンゼン刊、高岡英夫著）
- 本編講座のメソッド：本編（約1時間39分）では下記のメソッドをトレーニングできます。
高岡英夫談話～身体観察 ／ ウナ・転子・一面手法・環境センター法 ／ 肘抜き擦法 ／ 肩脊伸緩法２種 肩脊広緩法・肩脊狭解法 ／ 四足両立甲・左右甲腕一致 ／ 立甲動腕法 ／ 甲腕回旋擦法
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＊講座ナンバー（講座名の後のⅠ,Ⅱ,Ⅲなどの番号）は、同名講座での中身（トレーニング方法、指導法、解説項目）の違いを示すものです。
受講推奨順序や難易度ではありませんので、どの順番でも受講できます。 詳しくはこちら＞＞