【新作2025春期】腰痛フリーの体幹をつくる 入門［期間限定］

お客様の声

　私は以前は腰痛に悩まされていましたが、ここのところしばらくは腰痛とは無縁でした。しかし、数カ月前に再び腰痛になり、自分の未熟さを痛感し、「腰痛に対して体系的に理論と方法を学びたい・・！」と思っていた折に、この講座が新設されました。
　視聴しつつトレーニングを行うと、認識が、身体が、どんどんひも解けました。私が腰痛予防のために避けてきたストレッチ法が、高岡先生の研究により全く別ものの「腰痛フリー版アニマルストレッチ」となって公開されていて衝撃を受けました！試してみると、腰がスッキリするだけではなく、映像の中でこのストレッチをしたアシスタントの方は明らかに背が伸びていて、さらに衝撃でした！これは羨ましい、ズルいッ！
　私のトレーニング仲間では、高岡先生のご指導によるトレーニングを始めてから身長が1－2㎝伸びた方を4人知っています。私自身も常々身長を伸ばしたいと願っていたので、「腰痛フリー版アニマルストレッチ」を日常のトレーニングに組み込み、腰痛とは完全に無縁になりつつ、身長を伸ばしたいです。
　また、高岡先生の説明から、自分の未熟さは脳によるコーディネート機能の弱さと自覚できました。
　今後は脳レベルからのアプローチで腰痛フリーな体幹部を作っていきたいです。（A.Kさん　京都府）

　この世で腰痛になったことのない人は存在しないと言っても過言ではなく、この講座では全ての人に有益な情報が公開されています。
　それは腰背部と股関節周辺の筋肉の硬縮を取り除き、脳を正しいあり方に導くための方法であり、具体的にはゆる体操やストレッチ、更に従来の筋トレとは一線を画す、筋力を向上させるとともに身体がゆるむというレフ筋トレが紹介されています。
　どのメソッドも平易で気に入ったものから取り組むことができ、特にレフ筋トレでは筋力が低くても段階的に取組むことができるよう細心の工夫がされています。ベテランにとっても初公開のものもあり、興味深く受講することができました。
　私は以前腰痛で受診した際に医師から腰痛になりやすい身体だと言われましたが、ゆるトレーニングを始めてからは病院に行くことがなくなりました。
　皆さんもぜひ取り組んでみてください。いつの間にか自身の身体が根本から変わってくることを実感されることでしょう。（R.Aさん　公務員 　大阪府）