【名作2022秋期】下軸の王者"内転筋"を鍛えるⅢ 中級［期間限定］
申込受付期間：2025年6月24日(火)0時00分 ～ 7月6日(日)23時59分まで
「内転筋軸トレーニングで、パフォーマンスが上がる！」（カンゼン刊、高岡英夫著）2022年9月20日刊行！高岡英夫は最新の研究成果を著作という形で世の中の人に広くご提供する仕事もしています！
しかしといってはなんですが、映像講座では書籍には掲載できない方法、絶妙至妙の詳しいトレーニングを講師・高岡英夫が実際に動いて、リード（声かけ）をしながら指導します！まさに、選手が指導者に個人指導を受けているかのような感覚です。
さぁ、この内転筋Ⅲ中級は、というと？ゆるみにゆるんだ身体の各パーツに手綱をつけるように統率する「内転筋軸」を、なんとスクワットで鍛えられる「猛獣スクワット」を、足指の重要意識ポイントと共にお伝えし、そして全く初公開の「ウナ踵乗芯法による内転筋軸法」もご指導しちゃいます！！
内転筋を鍛えるⅠ、Ⅱを未受講でも学べる内容です。
軸をジックリ鍛錬したい方、ぜひこの講座で学んでください！
- 難易度：★★☆☆☆２～★★★★☆４ 難易度の説明はこちら をご覧ください
- 講座時間：約1時間28分
- 講師：高岡英夫
- メソッド：
- 基盤トレーニング 内転筋Ⅲ中級用（ウナ踵乗芯法／把由足転子回解法／一面手法接合法／環境センター法）
- 猛獣スクワット内転筋軸法
- ウナ踵乗芯内転筋軸法
- 講座料：18,000円
お客様の声
内転筋Ⅱ中級がすさまじい講座で（良い意味で）すごく追い込まれた記憶が残っており、Ⅲ中級が開催されるのを見て、すぐ申し込みました。やってみたら・・・想像を遥かに超えてきました。身体の下側に締まった軸ができる、だけど固まっていない。切れ味鋭い方向転換とフェイント（バスケの）ができていて驚きました。定着するように、トレーニングを続けます。（T.Eさん）
高岡先生の講座はいろいろな講座がありますが、私はこの内転筋とか、リアストワットとか、実際に鍛える身体の部位が表示されている講座が好きなので、そうしたものを選んで受けています。でも年々内容が高度になっているのに、だんだん親切になってきている感じがします。この講座も何をすべきか、分かりやすかったです。期間が切れる前におぼえこんで自分のものにしようと思います。（E.Yさん）
- ＊講座の活用方法や本サイトの講座全般に関わる用語（NFB、10年ミッションなど）についてはこちらをご確認ください。