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配信開始
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【2022年3月公開】キレッキレ股関節開発法Ⅰ 中級
～股関節6段法＆転子揺解4法＆イスJストレッチ～
股関節は達人関節！優れた身体づくりのために最重要、超重要、スーパー重要なアイテムだということは、共通認識をお持ちのことと思います。その股関節をピッカピカに磨き上げちゃおう！しかも3次元で！
最重要4分野にわたる名刀の切れ味メソッドを中級レベルで展開、今まで股関節トレに取り組んで来た方も、知識をまとめ、また意識の配分等、絶妙至妙のコツや注意点が最新版にアップグレードされているので、圧倒的に上達に役立ちます。
把由足股関節脳開発法を革命的に進化させる6段法は、身体にとっての宝物。
「もしかして、この方法をふだんの基盤トレーニングに取り入れたら・・すごいことが・・起きるぞ・・・」
その通り、すご過ぎる、キッレキレ中級！！この機会にぜひご受講ください。
- 参考書籍：『キレッキレ股関節でパフォーマンスは上がる！』（カンゼン刊、高岡英夫著）
- 難易度：★★★☆☆３ 難易度の説明はこちら をご覧ください
- 講座時間：約1時間31分
- 講師：高岡英夫
- メソッド：
- 基盤トレーニング キレッキレ股関節Ⅰ中級用
- 把由足股関節脳開発法6段法
- NPS転子揺解法4法
- イス座位Jストレッチ-中指突擦侵入路法
- Jスクワット
- 講座料：18,000円
お客様の声
股関節系の講座は大好きで、今までかなりの回数を受けてきました。以前と比べるとはるかに分かりやすく、実感が得られやすくなっていると思います。私も少しは上達したのかなという思いもありますし、講座内容がよりギュッと詰まっていて、短時間で効果が出るように進化している！とも強く感じます。
今回は、股関節がツルツルに感じると同時にセンター（軸）との関係も極めて強く感じられた素晴らしい講座でした。今後も続けていこうと思います。（K.Sさん）
- ＊講座初公開時の解説文をほぼそのまま掲載しております。
- ＊講座の活用方法や本サイトの講座全般に関わる用語（NFB、10年ミッションなど）についてはこちらをご確認ください。