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【2020年4月公開】キレッキレ股関節開発法Ｉ初級 ＊旧講座名「キレッキレ股関節脳開発法初級（2020年春期集中講座）」
【立位股関節チェック、股関節脳開発ストレッチ基礎⇒発展による突擦侵入路法（とっさつしんにゅうろほう）、把由足転子回解（はゆうそくてんしかいかい）の基礎、サイド⇒ロールスライダー２法】
股関節の６大重要性に感動し、股関節の３大鈍感性に納得していただけたうえで、この動画サイトにおいでいただいているものと思います。その感動を身をもって６大重要性の600パーセントの実現へとつなげ、その納得を身をもって３大鈍感性の300パーセントの解消へとつなげる、驚くほど豊かで、工夫された、奥が深く、伸びしろがタ～～～ップリの作業が、いよいよこの「キレッキレ股関節開発法I初級」の講座ではじまります。
まず進化した段階のストレッチ系の股関節開発のために、横開脚ストレッチを基礎編とし、前後開脚ストレッチをその発展編として、新たな突擦法（とっさつほう）とその侵入路を指導します。次に把由足（はゆうそく）による股関節脳開発の基礎的過程を丁寧にトレーニングしてもらいます。そのトレーニング効果を前提として、スライダーにたっぷり時間をかけ、ロールスライダーの巻き付け法とたたみ法までを指導します。揺解法系は「キレッキレ股関節開発法II」初級で扱います。
映像中アシスタントを置きますので、各メソッドの取り組み実例、各メソッド効果の使用前後比較などの参考に供されてください。
- 参考書籍：『キレッキレ股関節でパフォーマンスは上がる！』（カンゼン刊、高岡英夫著）
- 難易度：★★☆☆☆２ 難易度の説明はこちらをご覧ください
- 講座時間：約1時間34分
- 講師：高岡英夫
- メソッド：高岡英夫談話 ／ 立位股関節チェック法 ／ 片屈膝横開脚法 ／ 前後脚股関節伸展法 ／ 把由足股関節回解法 ／ サイドスライダー⇒ロールスライダー
- ＊講座初公開時の解説文をほぼそのまま掲載しております。
- ＊講座の活用方法や本サイトの講座全般に関わる用語（NFB、10年ミッションなど）についてはこちらをご確認ください。
◆この講座は経過月数別スライド制講座料の対象講座です。
公開年月からの経過月数に応じて料金が変わります。
- 公開から0～12ヶ月：18,000円
- 公開から13～24ヶ月：12,000円
- 公開から25ヶ月以降：9,000円
※講座料については、こちらをご確認ください。