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サンプル動画 【2020年4月公開】スーパーウォーク歩道Ⅰ初級
【2020年4月公開】スーパーウォーク歩道Ⅰ初級の無料サンプル動画です。
- 時間:約2分15秒
- 講師:高岡英夫
- 参考書籍:『スーパーウォーク 歩道 スポーツパフォーマンスが爆発的に向上する 』((ベースボール・マガジン社刊、高岡英夫著)
- 本編講座のメソッド:本編(約1時間22分)では下記のメソッドをトレーニングできます。
高岡英夫談話 / 姿勢軸 / 腕振り / 地芯乗り / リード軸 / ドライブ軸 / モーター軸 / フォアフット軸
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*講座ナンバー(講座名の後のⅠ,Ⅱ,Ⅲなどの番号)は、同名講座での中身(トレーニング方法、指導法、解説項目)の違いを示すものです。
受講推奨順序や難易度ではありませんので、どの順番でも受講できます。 詳しくはこちら>>