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【2022年3月公開】スーパーウォーク歩道Ⅰ-1 上級
～定止歩動順転・逆転法＆肩支点開発＆猛獣腕振～
歩き・・この壮大にして複雑な多要素連関運動を、最っ高に美しいシルバーのセンターでピタッとまとめ上げ、最っ高に洗練された歩きを行うのが、スーパーウォーク歩道です。
「歩きがこんなに面白いとは」「歩きながら全身を鍛えられるのがいい」「軸を実際の運動に活かすとはこういうことなんですね！」と発足以来大人気の声をいただいているスーパーウォーク歩道の、初めて公開された上級講座です。
さて皆さんに伺います。
「良い歩きのために軸をつくる」のか
「素晴らしい軸をつくるために歩く」のか、
どっちでしょうか？
答は・・・もちろん両方です！だって上級だから！！
この双方向理論が各課目でモノスゴイ効果を発揮します。歩道で既に学んできた数多くの課題から「軸」を逆に照射し返す、感動のトレーニング回となりました。
大好きな歩道がもっともっと好きになること請け合い。本当にうまくなりたい人に、本当にうまくなれる秘訣を雨あられのごとく教え続けます。ご期待ください。
- 難易度：★★★★★５ 難易度の説明はこちら をご覧ください
- 講座時間：約1時間32分
- 講師：高岡英夫
- メソッド：
- 基盤トレーニング 歩道Ⅰ上級用
- 姿勢軸A1、A2上級化－一面手擦軸通法定止歩動法
- 姿勢軸定止歩動逆転法
- 姿勢軸定止歩動順転法（逆転混合）
- 肩支点開発1段
- 一面手軸によるA2
- 講座料：27,000円
お客様の声
そ、そうだったのか！
今まで初級、中級と歩んできた歩道が、いよいよ上級に入ったのだと体感できるⅠ-1、大変高度で上級にふさわしい講座でした。
解説文には見慣れたA1、A2の文字が…。うん、知ってる知ってる、アレね。
そして視聴開始。ア、アアー、なるほど、これは確かに上級でスネ。
初級の最初で教わる内容が、頭と体の使い方を変えてやるだけでこんなにもチャレンジングになってしまうとは！しかも今回の逆転法、そのほかの全て運動科学ワークに応用できちゃうじゃないですか！見終わった後、感動でニヤニヤしちゃいました。
歩道上級Ⅰ-1、まさに圧巻の内容でした。継続してトレーニングさせていただきます。Ⅰ-2も楽しみです。（A.Yさん）
正直に言って、一通り行うのは大変にやり応えのある講座でした。
使っていない脳を使っているような、逆転法など脳機能が変わるような気がしました。ガイドラインと言われた時に、今までになくドキッとしましたし、肩支点の意識も変わりました。
トレーニングの翌日朝起きて、肩支点がはっきりくっきりしていたのも驚きでした。このトレーニングの後、股関節の前がよりゆるんで、つるつると歩けるのはとても気持ちがいいです。（目取真一志さん）
- ＊講座初公開時の解説文をほぼそのまま掲載しております。
- ＊講座の活用方法や本サイトの講座全般に関わる用語（NFB、10年ミッションなど）についてはこちらをご確認ください。