0
0
【2020年4月公開】人類究極の身体運動"トカゲ走り"Ⅰ 初級
10年ミッション×NFBの成果で、グングン深まる実効地芯と股関節脳開発のお陰さまで、トカゲ走りが面白くなって来ました。
とにかく抜群のセンター形成力のあるトカゲ各メソッドを良いテンポ感でトレーニングし、形成された良質のセンターを支えにメソッド「空中脚腰下垂歩法」→「トカゲ立転子開発法」と攻め上がります。
この流れには、トップ・センターとダイナミック・センターのトレーニング法としても、秀逸なものがあります。特に数種の股関節開発法を補助技法に駆使しての「トカゲ立転子開発法」は面白いですぞ！！
何種類ものメカニズムを使った「トカゲ立」また「トカゲ走り」を、メカニズムの種類ごとに実演する私のデモンストレーションは、人類最深、最奥、そしてもしかすると最古の移動法の実証例としても、スポーツパフォーマンスの超深、超高度バイオメカニクスの実証例としても、必見です！！
トップ・センター＆ダイナミック・センターのトレーニングとしても圧巻のメソッド満載です！
- 難易度：★☆☆☆☆１～★★★☆☆３ 難易度の説明はこちら をご覧ください
- 講座時間：約1時間31分
- 講師：高岡英夫
- メソッド：
- 基礎技法解説
- 肋腰ストレッチ
- 上下段Ｗロータ
- 縦ズラシ
- 空中脚腰下垂歩法（くうちゅうきゃくようかすいほほう）
- 転子揺解法
- 踵クル（把由足転子回解法）
- トカゲ立転子開発法
- ＊講座初公開時の解説文をほぼそのまま掲載しております。
- ＊講座の活用方法や本サイトの講座全般に関わる用語（NFB、10年ミッションなど）についてはこちらをご確認ください。
◆この講座は経過月数別スライド制講座料の対象講座です。
公開年月からの経過月数に応じて料金が変わります。
- 公開から0～12ヶ月：18,000円
- 公開から13～24ヶ月：12,000円
- 公開から25ヶ月以降：9,000円
※講座料については、こちらをご確認ください。