0
配信開始
カテゴリ
極意上級 3講座セレクトNo.3 ベスト（2021年3月）＋アーダー（2021年11月）＋振子体（2022年2月）
ベスト［2021年3月開催分］、アーダー［2021年11月開催分］、振子体［2022年2月開催分］の3講座をあわせてお得に学べます。
ベスト［2021年3月開催分］
「真に使える手」の形成を徹底指導！さすり、一面手法からの人側路ヘラ手作りで肋骨一番を捉え、筋下骨動で負けないヘラ手、骨上筋動で実体把捉感のあるヘラ手を使って、ベストへの道をベストに切り開きます！
指導課目：肋骨はさみ ／ 一面手法 ／ ヘラ手作り ／ ベスト切法
アーダー［2021年11月開催分］
座ゆるからすでに上半身への連動を促し、地意重体からの足重発生、ベスト体へ重を移動し、アーダー形成を徹底指導します。基盤トレーニングの積み重ね、思い切りきちっとしたトレーニング内容で上達していくことが大切です。
指導課目：座ゆる ／ ウナ踵乗芯法 ／ 一面手法～ベスト ／ 足重～地意重体
振子体［2022年2月開催分］
プラプラの微細運動を極め、プルプルをきちんと連関づけながらトレーニングをしていきます。微ゆるの二転子舞、二転子クロスが必須です。緩重垂感、地芯感が生まれ、足まで連動し使える振子体を徹底指導します！
指導課目：手スリ～手首プラ ／ 腕プラーン ／ 振子体
※過去に月例形式で開催した講座です（おまけ映像は含まれていません）。
- 難易度：★★★★★５ 難易度の説明はこちら をご覧ください
- 講座時間：約1時間40分
- 講師：高岡英夫
- 講座料：30,000円 ⇒ 27,000円
【受講の目安・前提となる講座】
極意初級・中級の第一・第二・第三教程を全て受講済みであること、もしくは集中講座・常設講座を30講座程度受講しトレーニングされていることがおおよその目安となります。
＊極意上級の講座内容は、極意初級・中級の講座内容が前提となっています。
- 第一教程：軸タンブリング・歩法・ベスト・ジンブレイド・レーザー・質重量体操法
- 第二教程：裏転子・走法・フルクラムシフト・リバース武蔵・アーダー・アウトサイドジンブレイド
- 第三教程：進垂線・振子体・肩包体・四足・ウォール・スライサー
3講座セレクト［2021年1月～2022年6月開催分］の一覧
- 3講座セレクトNo.1 軸タンブリング（2021年1月）+フルクラムシフト（2021年9月）+進垂線（2022年1月）
- 3講座セレクトNo.2 裏転子（2021年7月）＋歩法（2021年2月）＋走法（2021年8月）
- 3講座セレクトNo.3 ベスト（2021年3月）＋アーダー（2021年11月）＋振子体（2022年2月）
- 3講座セレクトNo.4 四足（2022年4月）＋肩包体（2022年3月）＋質重量体操法（2021年6月）
- 3講座セレクトNo.5 レーザー（2021年5月）＋ジンブレイド（2021年4月）＋アウトサイドジンブレイド（2021年12月）
- 3講座セレクトNo.6 リバース武蔵（2021年10月）＋ウォール（2022年5月）＋スライサー（2022年6月）