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No.45 ハイテク小脳モゾ
脳疲労をスッキリとることが健康増進にも身体開発にも大きなプラスがある、いや必須の課題だ！と気づかれている皆様、こんどは脳の中でも「小脳」にご着目ください！
小脳は運動のコントロール、バランス制御をする働きをしており、また運動の習得＝「できなかった運動をできるようにする」ことも担当しています。
そうです、小脳の疲労をとり活性化させると、運動能力の向上、しなやかな動きができるようになる、身体各部の協調＝コーディネーション能力の向上に大きな効果があるのです！
さらに背骨がゆるゆるにゆるんで自由に動けるようになることや、センター（軸）の中でも特に太い軸＝大径軸の形成にも大きな効果を発揮します！
この講座ではハイテク版の「小脳モゾ」を親切丁寧に解説指導します。「脳幹モゾ」での脳幹へのアプローチとは違うところもあります。ぜひ身につけていただき、高脳力、高能力の強力な武器としていただきたいメソッドです！
【効果】小脳の疲労回復と機能改善、動き・バランスの制御能力を向上、背骨まわりの緩解、センター（特に大径軸）の形成
※「2024年12月総合ゆる錬成教室」の重点体操orメソッド部分です。
- 難易度：★☆☆☆☆１ 難易度の説明はこちらをご覧ください
- 講座時間：約20分
- 講師：高岡英夫
- 講座料：3,000円