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配信開始
No.49 ハイテクまといフワリ
まといが風をはらんでフワーリと回るように気持ちよく動く体操ですが、そのハイテク版は・・・
細径軸、中径軸、大径軸の三層の軸（センター）が磨かれ、上半身の優れた動きを司る身体意識＝肩包面の開発にもつながり、さらに爽快で雄大なメンタルを育てるのにも役立つ、おいしい効果が盛り沢山のメソッドです。
創始者・高岡英夫の優しく丁寧な指導で、ハイテク踵クルやハイテク脇フワとの相乗効果を活用したり、歩き等の移動運動への展開も学習します。野球・テニス・ゴルフ等の運動で多用される軸回転運動とのつながりも分かります。
このメソッドも、他の高度運動科学メソッドと同じく、楽しくゆるみながら行うことで効果が最大化されますよ！楽しく取り組みましょう。
【効果】
細径軸・中径軸・大径軸の開発、股関節を柔らかく使えるようになる。肩包面の開発。大きなメンタル効果。快適気持ちいい。爽快感、雄大なスケールの大きいメンタルが育つ。
※「2025年4月総合ゆる錬成教室」の重点体操orメソッド部分です。
- 難易度：★☆☆☆☆１ 難易度の説明はこちらをご覧ください
- 講座時間：約17分
- 講師：高岡英夫
- 講座料：3,000円
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