0
配信開始
No.55 ハイテク手首プラ その1
脳を開発して若返りに効く！ 全身運動の協同ができるようになる！ 手を使う動作全般の能力が上がる！
手と手首を解きほぐれるようにゆるめると、こんなにいいことがあります！それはどうして？それは、脳の中で手の支配領域がとても大きな部分を占めているからです。
この講座では、手から手首を効果的にゆるめる、とっておきの方法をご指導します。
手を使う動作はスポーツに限らず、ビジネス、芸術、料理や掃除などの家事、学術研究や勉強、様々の趣味等、あらゆる領域で使われますね。それらすべてに役立つ、とても大事なメソッドです。ぜひ役立ててください！！
【効果】
手・手首の疲労解消、肩こり解消、手を使う動作全般の手技能力向上、脳機能改善、全身の協調＝コーディネーション能力の強化。
※「2025年10月総合ゆる錬成教室」の重点体操orメソッド部分です。
- 難易度：★☆☆☆☆１ 難易度の説明はこちらをご覧ください
- 講座時間：約20分
- 講師：高岡英夫
- 講座料：3,000円
講座の感想はこちらから
講座のご受講ありがとうございます。
今後の開催の参考にするため、また、まだ受講されたことのないお客様にその実状をお伝えするため、感想の投稿にご協力をお願いいたします。
投稿について、下記の点にあらかじめご了承いただいたこととさせていただきます。
- 投稿いただいた感想を運動総研発行の広告用印刷物・WEBサイトに掲載させていただくことがあります。その際、趣旨を変えない範囲で文章を編集することがあります。
- 入力いただいた「性別」「年代」「お仕事または専門・ご趣味など」の情報を感想と一緒に掲載させていただくことがあります（必須項目ではありません）。
- このフォームに動画サイトへのお問い合わせをいただきましてもご返信はできませんのご了承ください。 動画サイトに関するお問い合わせはこちらからお願いいたします。