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No.3 手スリ・一面手法
手を開発すると脳の機能も高まります。手スリ・一面手法に習熟してトレーニング全般の効果を素晴らしく高めよう！究極のウォーキング「スーパーウォーク歩道」の猛獣腕振開発に必須不可欠のメソッド！！
【効果】スポーツ・日常生活で手を使う動作の能力向上、脳機能の改善。「歩道」の猛獣腕振開発。
※「2021年6月総合ゆる教室」の重点体操orメソッド部分です。
- 難易度：★☆☆☆☆１ 難易度の説明はこちら をご覧ください
- 講座時間：約14分
- 講師：高岡英夫
- 講座料：3,000円